Angebot:
Abklärung, Beratung, Behandlung
Psychotherapiemethoden:
-Stützende psychiatrische und psychotherapeutische Therapie
-Psyschodynamische (tiefenpsychologische) Therapie: Falls nötig
mit Elemente der Mentalisierungsgestützten Psychotherapie
und der Übertragungsfokussierten Psychotherapie
-Kognitive Verhaltenstherapie (KVT)
Psychopharmakotherapie:
- Gemäss Leitlinien bzw. Therapiempfehlungen der evidenzbasierten Medizin
Siehe auch unter Therapiemethoden: Dort ausführliche Beschreibung, wie man sich das Wesen einer Psychotherapie, die "Therapeutische Beziehung", als Grundlage jeder Methode vorstellen kann.
Ich arbeite mit den drei erwähnten psychotherapeutischen Methoden. Wobei ich je nach individueller Beratung, Indikationsstellung und gemeinsamer Klärung der Ziele, die eine oder andere Methode mehr gewichte. Eine eher supportive bzw. stützende psychiatrische und psychotherapeutische Therapie (Ratschläge, Aufmunterung, Motivation, Lehren von Fertigkeiten, u.s.w) zielt eher auf eine direkte Symptomlinderung ab, um so den Patienten zu stabilisieren. Sie ist nicht aufdeckend wie die psychodynamische Therapie, das heisst weniger auf Veränderung von Persönlichkeitszügen ausgerichtet. Bei Angststörungen bevorzuge ich zu Beginn eine Kognitive Verhaltenstherapie mit eingehender Psychoedukation (Vermittlung von Fachwissen) und Vermittlung eines Therapiemodells. Grundsätzlich bin ich der festen Ueberzeugung, dass psychodynamisches (tiefenpsychologisches) Denken, bzw. psychodynamische Interventionen für ein tiefergehendes Problemverständnis und für einen nachhaltigen psychotherapeutischen Prozess unverzichtbar sind. Deswegen sind bei mir grundsätzliche Elemente einer psychodynamischen Therapie immer präsent, auch in einer stützenden Therapie. Dies hindert mich aber nicht daran -falls sinnvoll und indiziert- den Schwerpunkt mehr auf kognitiv-verhaltenstherapeutische und/oder stützende Interventionen zu legen, z.B. bei Aengsten, schwereren Depressionen, u.s.w.
Schwerpunkte: Psychische Krisen und akute Belastungsstörungen. Burnout. Depressionen. Soziale Phobien. Angst- und Panikerkrankungen. Beziehungsprobleme. Neurotische Störungen. Narzisstische Persönlichkeitsstile oder -Störungen. Borderlinestörungen. Psychosomatische Störungen.
Ich behandle auch: Bipolare Störungen. Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätssyndrom (ADHS) bei Erwachsenen. Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS). Schizophrenieforme Psychosen.
Sprache: Schwyzerdütsch, Deutsch.
Kosten: Bitte Krankenkassekarte mitnehmen. Alle Behandlungskosten werden von der Grundversicherung (Krankenkasse) übernommen.
Praxis für Psychiatrie und Psychotherapie
Dr. med. Béla Tar
Ulrichstrasse 22
8032 Zürich
Tel. 079 753 98 76
Fax 043 488 62 90
Weiterbildungstitel
Praktischer Arzt / Praktische Ärztin, 2002
Fortbildungs-Diplom/-Bestätigung
Psychiatrie und Psychotherapie (2024-2026)
Spezielle Hinweise
Sprechstunden nach telefonischer Vereinbarung. Sie erreichen mich via Mobilnummer (Telefonbeantworter).